Beschreibung
Auf dieser Selbsthypnose-CD stehen nicht der Befehl, das schlechte Gewissen oder die eklige Beschreibung negativer Aspekte des Rauchens im Vordergrund. Mit positiven Suggestionen werden dem Unbewussten vielmehr die Vorteile eines rauchfreien Lebens und der Gewinn an Lebensqualität derart schmackhaft gemacht, dass das Rauchen völlig unwichtig wird. Durch regelmäßige Anwendung wird das innere Selbst gestärkt und der individuelle Entschluss zum Aufhören unterstützt. So kann die bessere Vernunft des Unbewussten helfen, die Sucht für immer loszulassen und den neuen, gesunden und aktiven Zustand zu genießen.
Dieses Selbsthypnosetraining von Lars-Eric Uneståhl, dem »Übervater der Sporthypnose« (Der Spiegel), basiert auf wissenschaftlichen Forschungen des Autors an der Universität Uppsala. Die daraus entwickelte Hypnosetechnik ist international als »Integriertes Mentales Training« bekannt geworden und hat sich in Gesundheitswesen, Sport und Wirtschaft vielfach bewährt. Mehr als drei Millionen Schweden haben bereits ein Trainingsprogramm Uneståhls absolviert.
